kalkulator bmr dan kalori harian

Input your gender and age years 3. Select your measurement of choice imperial or metric 2.

Cara Menghitung Kalori Yang Dibakar Dalam Satu Hari 7 Langkah

Harian kalori kalkulator memungkinkan Anda untuk menghitung Anda kebutuhan kalori harian jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan Anda dan mendapatkan.

. Berita Kalkulator-BMR - Menghitung total kebutuhan kalori harian bisa dilakukan dengan memafaatkan layanan Kalkulator BMR online berikut ini caranya. Yang lebih moden formula Mifflin San Zheora yang diperolehi pada tahun 2005. Sehingga lewat BMR Calculator kalian tak perlu lagi.

Pengiraan pengambilan kalori harian boleh dilakukan oleh dua kaedah yang berbeza. BMR adalah jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Selain itu kita juga.

Total kalori harian BMR x 155. Total kalori harian hasil BMR x 1725. Kalkulator gizi online terlengkap BMI IMT kebutuhan kalori harian BMR kebutuhan energi harris benedict dan mifflin rasio pinggang pinggul Skip to content WhatsApp Me.

Untuk mendapatkan pembacaan BMR yang akurat Anda harus benar-benar tenang selama tes. Kalkulator BMI IMT Gunakan. 21 hours agoModerately Active olahraga sedang 3-5 hari per minggu.

Biasanya BMR diukur dalam keadaan yang sangat ketat saat Anda terjaga. Kalkulator BMR gratis dan canggih kami didasarkan pada rumus BMR terkenal dan membantu menghitung tingkat metabolisme basal BMR jumlah kalori sehari. Basal Metabolic Rate BMR adalah jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi jantung otak ginjal dan organ-organ lain saat Anda tidak bergerak sama sekali.

Anda bisa gunakan kalkulator BMR atau kalkulator kalori online. Total kalori harian BMR x 155. Total kalori harian hasil BMR x 1725.

Very Active olahraga berat 6-7 hari per minggu. Imported Form Kalkulator BMR dan Kebutuhan Kalori Harian Hello Sehat. Hitung kebutuhan kalori dan Body Mass Index BMI online untuk cek tinggi dan berat badan ideal di Health Tools Kalkulator BMI KlikDokter.

Dan keaktifan olah raga kita dapat menghitung BMR Basal Metabolic Rate. Terkadang alat ini mengacu pada basis kalkulator kalori seperti menghitung kalori menurut BMR atau Tingkat Metabolisme Basal dan tingkat aktivitas. Mendaftarkan pasien baru atau mempelajari riwayat medis.

Input details of your weight and height. Dengan menghitung BMR Anda dapat menetapkan batas kalori harian untuk menjaga berat badan ideal dan memelihara kesehatan. Kalkulator ini menampilkan Laju Metabolisme Basal atau Basal Metabolic Rate BMR dan kebutuhan akan karbohidrat protein dan lemak dalam kalori dan gramhari untuk.

Persamaan Mifflin-St Jeor yang. Dengan kata lain energi BMR ini hanya untuk saat. Kendati hanya beraktivitas ringan misal tidur.

Very Active olahraga berat 6-7 hari per minggu. BMR tidak termasuk energi untuk beraktivitas seperti berjalan berlari bekerja berbicara dan bahkan mencerna makanan. Moderately Active olahraga sedang 3-5 hari per minggu.

Hasil perhitungan disesuaikan dengan semua informasi yang Anda masukkan mulai dari jenis kelamin berat. Secara sederhana kalkulator BMR adalah platform yang diprogram untuk menghitung jumlah kebutuhan kalori berdasarkan rumusnya. Choose which of the three equations you would like.

Pet Ct Scanner Kedokteran Nuklir Teknologi Kedokteran